本网讯（法学系 翁晓琴）古语有云:“日有所思，夜有所梦”，可见，早在古代，人们就认为梦境与思想是存在联系的，而步入现代，心理学者们则认为梦与人的潜意识相关。因此，为了让同学们更深层次地了解自己的“梦”，法学系二级心理辅导站于2017年4月20号在1500课室举办了“释梦”心理健康讲座。本次讲座的主讲人是二级心理咨询师、心理教研室老师高雪桐老师。参加本次讲座的人员主要有15、16级同学以及法学系二级心理辅导站全体成员。本次讲座由三个流程组成：一、由主持人开幕；二、高雪桐老师作讲座；三、主讲人高雪桐老师与工作人员合影留念。

    晚上7：00，讲座正式开始。首先由主持人拉开序幕仪式，经过简单的介绍后，在同学们迫不及待的眼神下宣布讲座开始！

    本次讲座中，高雪桐老师主要是围绕着这七个问题开始来解读梦的语言：1.你关注过自己的梦吗？2.解过自己的梦吗？3.人为什么会做梦呢？4.梦源自哪里？5.当你失眠时你责怪过梦吗？6.做梦对人来说是好是坏呢？7.梦是怎样工作的。首先，老师提出只要睡眠就会做梦，所以我们可能十五分之一的人生都是在梦中度过的。然后引出三种对梦的诠释，有唯灵观、唯物观、唯心观，其中唯心观即认为梦是潜意识的产物，现代大多心理学者们也都认同此观点。接着，高雪桐谈到睡眠与梦的联系，睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种。慢波睡眠使大脑休息，蓄积能量，对肌肉和身体各个系统疲劳的调整。快波有梦睡眠，是真正让大脑休息的睡眠，这时，负责逻辑思维、白天最辛苦的的左脑几乎不工作了，负责情感思维的右脑接了左脑的班。慢波无梦睡眠相当于感觉剥夺，但是，大脑长时间得不到感觉刺激可能是有危险的，而快波有梦睡眠的作用在于周期性地给大脑提供刺激，提高其兴奋水平，从而对内环境的稳定其调节作用。两者相辅相成，协调和谐，保证人体的正常睡眠。最后，老师也简单地向我们介绍了弗洛伊德精神分析理论的释梦学说，主要有以下内容：1、梦的意义2、梦是愿望的满足3、梦的化装4、梦的材料与来源5、梦的工作6、释梦的具体运用。并且，高雪桐老师也祝大家都有婴儿般的睡眠，美梦不断，美梦成真！

    最后就是本次讲座的最后一个环节——主讲人高雪桐老师和法学系二级心理辅导站工作人员合影留念。高雪桐老师的精彩讲座以及对在场同学进行释梦都给每个人留下了深刻的印象！

  通过这次讲座，大家也已经对梦和人的潜意识产生了浓厚的兴趣，并意识到潜意识对人的行为有着重要的影响，相信今后大家会给予自己内心更多的积极暗示。